练诚：勇敢可靠的“蓝朋友”

练诚是浙江省象山县烟草专卖局（分公司）的一名送货员，刚刚获评2023年度全省烟草商业系统优秀“香溢”志愿者。在坚持参加本单位组织的志愿服务活动的同时，他还加入了象山县蓝豚水上救援队。常年的训练和现场救援让他从一个白净小伙变成了拥有古铜肤色的男子汉。

练诚（左一）参加台州临海救援。

2015年年初，象山县蓝豚水上救援队成立，练诚第一时间报名参加，学习徒手救人与自救，练习皮艇、冲锋舟等的驾驶技能。“2013年，我和几个朋友在台州雷马坑爬山溯溪时，朋友不慎落水。我当时非常慌张，因为缺乏专业救援技能，我和朋友都差点没命。从那以后，我下定决心要好好学习水中救人的专业技能。”练诚如此解释加入救援队的初衷。

他认为，教会人们自救是第一位的。随着天气变暖，练诚频繁出现在幼儿园、学校和一些公共场所，那是他在反复向学生和社会大众宣讲防溺水知识。日前，他来到象山五小，结合发人深思的案例和互动游戏，宣传“预防高于急救”的理念，手把手传授防溺水知识，提高学生的应急救援能力。

“生命无价，救援第一，我们是行动的巨人”是练诚的座右铭。2019年8月10日凌晨，超强台风“利奇马”在浙江登陆，台州临海几乎全城被淹，急需救援。8月10日傍晚，象山县蓝豚水上救援队收到来自临海水上救援队的求助信息：“洪水侵袭，千年古城告急！”仅一个小时，蓝豚水上救援队全体成员集合完毕奔赴现场，成为全省第一支从象山出发赶赴临海的救援团队。经过20个小时不眠不休的奋战，练诚与队员们先后抢救或运送受灾群众约110名。“到现在我也忘不了，我们摸黑在没过两层楼的洪水里，将趴在三楼窗边的老人救出的情景。”练诚回忆道。

除了救人，动物遇险现场也有救援队员的身影。2022年4月19日上午8时，在象山县石浦科技园区附近海域，渔民发现一头搁浅的抹香鲸。接到消息后，象山县海洋与渔业执法队立刻组织各方力量开展紧急救援。蓝豚水上救援队也出现在救援队伍中。练诚下班后立刻赶往现场参与施救行动，持续工作到深夜。作为施救队员，练诚主要负责往抹香鲸身上泼海水，并清理其鼻孔周围的泥沙，防止泥水进入鲸的肺部造成感染。4月20日凌晨5时30分，经过长时间的科学救援，搁浅的抹香鲸最终在渔政船的牵引和护航下，向外海游了20海里，成功抵达南韭山海域，自主游向深海。

经历过太多次的救援抢险，练诚深知掌握急救技能的重要性。多年来，他利用业余时间，与队员们强化救援专业技能复训和体能训练，一次次复盘急救处置流程，不断强化团队现场应急救治的意识，提高应急救治处置的能力。

忙起来，有时也顾不上家里，但是每当收到获救人的感谢，练诚感觉再苦再累都是值得的。他说，希望力所能及地帮助更多人，同时给儿子做个好榜样，成为儿子心目中的英雄。