建设无烟家庭对于守护青少年健康具有重要意义

建设无烟家庭对于守护青少年健康具有重要意义。无烟家庭是指任何人在家中任何时间、任何室内场所都做到不吸烟，包括卧室、客厅、书房、餐厅、厨房、卫生间、私家车等场所的室内环境。

1.家中任何室内场所无吸烟现象；

2.家中无烟具（烟缸、卷烟和电子烟等）；

3.家庭成员劝导家人或来访客人中的吸烟者不吸烟，支持其戒烟；

4.家庭成员不敬烟、不劝烟，礼尚往来不送烟；

5.家庭成员学习、了解烟草危害知识，积极参加控烟宣传活动；

6.营造无烟家庭氛围，可在家门口或家中张贴无烟家庭标识或无烟绘画、提示语等。

学生

1.自觉养成良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒，若有好友递烟，要学会“拒绝”。

2.自主学习烟草知识，熟知烟草危害，不做未来烟民。

3.若身边有长辈或朋友吸烟，应及时劝阻。

4.学会调整心态，许多青少年第一口烟是由负面情绪导致的，如压力过大、情绪低落等，若是遇到无法自行解决的问题，可尝试向长辈、教师等求助。