严于律己,抵制烟草诱惑
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近年来,烟草危害逐渐为公众所认识,世界各国纷纷采取措施遏制烟草流行。作为一名公民,我们有责任严于律己、抵制烟草诱惑,为自身健康和社会福祉做出贡献。
免税烟:烟草行业的陷阱
烟草行业为了牟取暴利,往往利用“免税烟”等噱头吸引消费者。“免税烟”指免除部分或全部税收的香烟,其价格往往较低。然而,低廉的价格背后隐藏着巨大的健康风险和经济损失。
首先,免税烟的低价会诱导更多人吸烟,特别是青少年和低收入群体。烟草瘾是一种成瘾性疾病,一旦染上,戒断十分困难。吸烟会导致多种致命疾病,如肺癌、心脏病和中风。
其次,免税烟会破坏公平竞争的环境。合法纳税的烟草企业面临着不公平的竞争,导致税收流失和行业衰退。国家财政收入减少,影响公共服务和社会福利的投入。
严于律己,远离烟草危害
抵制烟草诱惑需要我们严于律己、培养良好的生活习惯。
1. 了解烟草危害
深刻认识烟草对自身健康和社会的危害。吸烟是导致多种致命疾病的主要原因,威胁着我们的生命和健康。了解烟草危害是戒烟和抵制诱惑的第一步。
2. 树立健康意识
养成健康的生活方式,包括规律运动、健康饮食和充足睡眠。良好的身体素质和健康的心理状态有助于抵御烟草诱惑的侵蚀。
3. 抵制社会压力
社会上的不良风气可能会诱导我们吸烟。面对同伴压力或社交场合的诱惑,我们要学会坚定拒绝,维护自己的健康原则。
4. 寻求专业帮助
如果难以独自戒烟,可以寻求专业帮助。戒烟门诊、心理咨询和戒烟药物都可以提供支持和指导,帮助我们摆脱烟瘾。
5. 营造无烟环境
在公共场合和家庭中创建无烟环境。禁止吸烟可以减少二手烟危害,保护非吸烟者的健康。
政府的责任:
政府在遏制烟草流行方面负有重要责任,包括:
1. 加强烟草管制
提高烟草制品税收、限制烟草广告和促销、扩大无烟公共场所。这些措施可以有效降低吸烟率和烟草相关疾病的发生。
2. 支持戒烟服务
提供免费或低成本的戒烟服务,包括戒烟门诊、咨询和药物治疗。帮助吸烟者戒烟是减少烟草危害的有效途径。
3. 加强公众教育
开展广泛的公众教育活动,传播烟草危害知识,提高人们对免税烟等陷阱的警惕性。
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严于律己、抵制烟草诱惑是维护自身健康和社会福祉的必要之举。通过了解烟草危害、树立健康意识、抵制社会压力、寻求专业帮助和营造无烟环境,我们可以远离烟草诱惑,享受健康无烟的生活。政府也应积极履职,加强烟草管制、支持戒烟服务和加强公众教育,共同构建无烟社会。
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